消化系統、人體腸胃道的生態系～ 黃彥鈞醫師

「脾胃」一直是中醫非常注重的環節，也就是現代醫學下的「消化系統」

飲食從口入，經食道到胃、十二指腸、小腸、大腸，最後變成糞便從肛門排出，這一系列的「後天之本」，與腦神經有著非常強烈的連結與互動，這一座「腸胃生態系」的多樣性關乎著人體的身心靈健康，現代醫學研究也證實，腸胃是人體的第二個大腦！

這座腸胃生態系的狀態，與我們吃進去的東西與社會性活動、情緒等有高度相關，也就是說「飲食習慣」與「生活型態」是最直接影響這座生態系的關鍵環節，也是影響人體身心健康最重要的因子！中醫許多經典典籍裡早已都強調了脾胃的重要性，這裡就⋯⋯⋯⋯不用再搬出來吊書袋啦！

生活在現代，就用現代的話來理解消化系統到底多重要！各種現階段難解的免疫性疾病、慢性疾病，都可能與腸胃生態系有高度關聯！

真心推薦這部紀錄片『飲食健康知多少腸胃道秘辛』，每一個人都應該找時間了解認識一下自己的腸胃系統喔 ！！！

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